Оздоровительно-профилактическое занятие для спины: -если у вас сидячая работа -если уже сейчас у вас болят мышцы шеи и спины. затекает поясница -если вы чувствуете, что вам сложно распрямить спину и держать осанку -если у вас искривление позвоночника, то вам поможет это занятие!